Omlet w pomidorze

Rzadko używam kuchenki mikrofalowej bo moim zdaniem do gotowania nie nadaje się zbytnio. Owszem odgrzać w mikrofali coś można, rozmrozić, masło czy smalec rozpuścić…

Jednak od każdej reguły jest ponoć wyjątek i tak będzie również tym razem. Przedstawiam szybki prosty, całkiem smaczny przepis dla tych co chcą zadziwić kogoś inwencją np.  w biurze.Omlet w pomidorze kroki

[starrater tpl=46 style=’pumpkin’ size=’16’]

  • Kategoria: Przekąska
  • Koszt: 2 zł
  • Łatwość: proste
  • Kuchnia: Lukrecjusza ;)
  • Przygotowanie: 2 minuty
  • Gotowanie: 1 minuta
  • Czas ogółem: 3 minuty
  • Ilość porcji: 1

Bez mikrofali się nie da przygotować tej potrawy z prostej przyczyny, musimy grzać masę jajeczną od środka żeby nie uszkodzić „opakowania”.

Składniki:

  • pomidor 1 sztuka
  • jako 1 sztuka

Przepis:

Z niedużego pomidorka usuń ogonek i pestki z sokiem, żebrowania w środku postaraj się pozostawić. Jajko wbij do naczynia i rozmieszaj równomiernie na jednolitą masę. Dopraw do smaku solą. Wlej masę jajeczną do pomidora i wstaw do kuchenki mikrofalowej. Ja swoją mikrowelę ustawiłem na 1 minutę przy mocy 600 wat. Generalnie obserwuj czy jajko się pieni i buzuje, jak skończy to za chwilę wyciągaj potrawę z kuchenki mikrofalowej.

Oczywiście jak masz chęć to wzbogać smak pieprzem, masłem z ziołami czy drobno startym ostrym żółtym serem.

Dla tych co nie mogą, lub nie lubią skórek z pomidora można wykonać omlet w filiżance. Przepis ten sam, tylko obranego pomidora lokujemy w naczyniu i mikrofalujemy trochę dłużej.

Omlet z pomidorem

Porady:

Trzeba uważać aby nie przesadzić z czasem lub mocą mikrofali bo pomidor szybko się rozpada. Posól całkiem sporo bo zarówno jajko jak i pomidor „wyciągną” tą sól.

Miejsce na Twoją reklamę blog kulinarny reklama

Translate
With a small tail tomato remove juice and seeds, ribs in the middle, try to leave. Eggs stick to the pan and stir evenly blended. Season to taste with salt. Pour the egg into the tomato and put in the microwave..

Lubie lajki i plusy :) kliknij i daj znać innym...

Zobacz też:

2 myśli nt. „Omlet w pomidorze

  1. Cóż jak to danie z mikrofali…
    Ma smak pomidora, ma smak jajka, ale czegoś mu brak… pewnie smalcu ;)
    Jestem zwolennikiem niezdrowego jedzenia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *