Archiwum kategorii: Odchudzanie

Goła czarna kawa czyli dieta

Opublikowany przez
2

Echh wszyscy to samo; Lekarz pierwszego kontaktu dieta jest konieczna, anestezjolog musi Pan schudnąć, drugi anestezjolog (w szpitalu) też o chorobliwej nadwadze.

To jakaś zmowa łapiduchów czy jak?

Kurcze nie chce żyć wiecznie tylko przyjemnie, a oni wszyscy się uparli. Czy wiedzą co to za życie bez przyjemności :(

Taki dół mnie ogarnął że aż na instagrama wrzuciłem fotkę…

Gożka #kawa z kawą #dieta zabrali herbatniki i ciastka :( #jakżyć #zabijgrubasa #coffeporn
Gożka #kawa z kawą #dieta zabrali herbatniki i ciastka :( #jakżyć #zabijgrubasa #coffeporn

Wzięli mnie pocięli i ubyło Czytaj dalej →

Kolejne śniadanie na słodko

Opublikowany przez
Odpowiedz

Dziś na śniadanie miałem michę zielska (kapusta pekińska, marchew, sałata zwykła, ogórek, papryka czerwona i ser feta, skropione oliwą po suszonych pomidorach). Niby to było całkiem smaczne mocno kolorowe ale czuję się jak jakiś zając czy królik.

Powoli zaczynam się odchudzać ale determinacji brak. Wobec tego choć powspominam sobie ubiegłoroczne herbatniki z koglem moglem. Doskonała sprawa zwłaszcza z kawą.

Geneza tej potrawy sięga lat ’80 ubiegłego stulecia. Mój znajomy Kręcior prosił bym wpadł do niego wieczorem żebyśmy pojechali postać w kolejce po Czytaj dalej →

Kawa bez cukru

Opublikowany przez
Odpowiedz

Jak byłem dzieckiem słodziłem herbatę ale w okolicach końca podstawówki przeszedłem na „gorzką” bo wtedy lepiej czułem jej smak.

Minęło 20 lat i w efekcie częstych pobytów na konferencjach zacząłem popijać kawę choć była paskudna zazwyczaj ale budziła. Pod natchnieniem tego co proponował Serge (Gliniarz z Beverly Hills) spróbowałem kawy z cytryną i zakochałem się w niej, ratowała mi życie na wielu konferencjach. W domowych pieleszach wzbogacałem jej kompozycję o rum.

Wczoraj ze zdziwieniem odkryłem że Czytaj dalej →

Ćwicznia nie odchudzają

Opublikowany przez
1

Dziś krótko i na temat:

Dieta i jeszcze raz dieta! Tylko zmiana nawyków żywieniowych Cię odchudzi. Możesz zamienić się w strusia pędziwiatra a i tak dupa będzie wielka jak nie przestaniesz żreć.

Tak, to brutalna prawda ale kto nie wierzy niech się zapozna z raportem „Ocena efektywności odchudzania kobiet uczestniczących w zajęciach stargardzkiego Klubu Kwadransowych Grubasów” (materiał udostępniony w Pomorskiej Bibliotece Cyfrowej).

Może i badana grupa nie jest wielka, ale wystarczy popatrzeć choćby na wykresy tam widoczne, same ćwiczenia dają niewiele, żeby wręcz nie napisać że nic nie dają poza moralnym „odkupieniem”.

Wieczorkiewicz - ocena efektywnosci odchudzania kobiet - wykres

Materiał badań stanowiła stargardzka filia Klubu Kwadransowych Grubasów, której Czytaj dalej →